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PSICOLOGÍA / PSICOTERAPIA

Realizo acompañamiento terapéutico en varias especialidades, en ellas llevo años de experiencia y continua formación. Considero ambos aspectos esenciales para la mejoría de las personas en sus procesos de psicoterapia.

Gracias por llegar hasta aquí y mostrar interés en realizar el test. El siguiente cuestionario es de carácter orientativo. Nos puede ayudar a conocerte mejor, no obstante las preguntas son generales. Si sientes que tu motivo de consulta no se refleja en las mismas (por ejemplo: depresión, ansiedad, ruptura de pareja...), puedes ponerte en contacto y podremos hablar mejor sobre tus necesidades.

Tras la realización del mismo, me pondré en contacto contigo.

¡Muchas gracias!

Cristóbal

Psicología afirmativa LGTBIQ+

La psicoterapia afirmativa LGTBIQ+ es una especialización de la psicología en la que se abordan las particularidades de las personas LGTBIQ+ desde una perspectiva respetuosa y libre de prejuicios.

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Gracias por llegar hasta aquí y mostrar interés. El siguiente cuestionario es de carácter orientativo. Nos puede ayudar a conocerte mejor, pero no se trata de un diagnóstico clínico, ni puede ser utilizado con ese fin.

Tras la realización del mismo, me pondré en contacto contigo.

¡Muchas gracias!

Cristóbal

Trastornos Alimentarios (TA)

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades mentales con graves consecuencias para la salud física, psicológica y social de quienes los padecen.

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Gracias por llegar hasta aquí y mostrar interés. El siguiente cuestionario es de caracter orientativo. Nos puede ayudar a conocerte mejor, pero no se trata de un diagnóstico clínico, ni puede ser utilizado con ese fin.

Tras la realización del mismo me pondré en contacto contigo.

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Cristóbal

Trastorno límite de la personalidad

El Trastorno Límite de Personalidad (TLP) hace referencia a un patrón general de inestabilidad emocional, en las relaciones interpersonales y la autoimagen, así como de una notable impulsividad.

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DOCENCIA & INVESTIGACIÓN

Entiendo la docencia y la investigación como las dos áreas profesionales que me permiten estar en continuo desarrollo y aprendizaje.

De la primera de ellas me ilusiona el poder compartir mi labor profesional con otras personas a quienes puede interesar mi trabajo. La segunda me brinda la oportunidad de aportar mi granito de arena a la ciencia y, lo más importante, a mejorar la calidad de vida de las personas. 

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Consultoría

El servicio de consultoría pone a disposición de entidades públicas y privadas la evaluación, asesoramiento y puesta en marcha de proyectos basados en la inclusión y el respeto, a través de la ciencia de la psicología, los conocimientos adquiridos y  la experiencia existente sobre personas LGTBIQ+.

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¿PORQUÉ LA PSICOTERAPIA ONLINE PUEDE SER UN RECURSO ÚTIL PARA TÍ?

01. ¿ REALMENTE FUNCIONA?

Está comprobado científicamente que la psicoterapia online tiene los mismos resultados y eficacia que la psicoterapia presencial.

Tras años de experiencia en el formato online han demostrado resultados bastante positivos. A su vez, las personas con las que trabajo perciben que se encuentran en un lugar seguro y capaces de establecer una relación paciente-terapeuta basada en la cercanía y la confianza.

Todas estas características son para mí fundamentales, sin ellas no podría realizar mi labor de forma satisfactoria.

 

02. ¿a quiÉn va dirigida?

La psicoterapia online está recomendada si:

  • No dispones del tiempo necesario para desplazarte.
  • En tu ciudad no se ofrecen servicios especializados en psicología afirmativa LGTBIQ+.
  • Crees que puede ser más cómodo para ti.
  • Simplemente es el método que prefieres.

03. ¿QUÉ NECESITO?

Para poder llevarse a cabo son necesarios ciertos requisitos:

  • Conexión a internet y dispositivo (ordenador, táblet ó teléfono móvil).
  • Un espacio físico donde puedas hablar con libertad y seguridad.
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Testimonios

M. O.

Aún recuerdo el primer cuando te conocí. Tenía miedo, no podía creer que estaba delante de alguien hablando de esos miedos que durante tanto tiempo me acompañaron y nunca me atreví a hablar hasta ese momento. Sentir que era escuchado y no había prisas fue muy importante, pero sobre todo lo que te agradezco es que no me juzgaras nunca. Poder vivir conforme mi identidad de género me hace sentir que soy yo mismo. Te echaremos de menos, "yo y niño interior". 

B. M.

Ir a terapia no fue tarea fácil, al inicio los miedos me atrapaban. Poder hablar de mi orientación y de la homofobia interiorizada con la que llevaba viviendo toda la vida fue al principio terrible, pero se convirtió en un alivio. Me sentía atrapado y gracias a la ayuda de Cristóbal pude sentir la verdadera libertad de ser yo mismo. Ahora puedo decir que vivo mi vida de forma sana y satisfactoria.

 

A. Z.

La psicoterapia afirmativa me ha ayudado a conocerme mejor y a entender por qué actuaba de cierta forma. Estaba obsesionado con gustar a los chicos y eso me hacía sentir una frustración constante. Además mi trastorno alimentario no ayudaba, me daba atracones de comida en los momentos que sentía rechazo o abandono. Ahora esas emociones no están tan presentes y las gestiono bastante bien. Mi relación con los chicos también ha cambiado, ahora me quiero a mí mismo y no dependo de que otros me acepten para quererme.

L. R.

El motivo por el que fui a consulta con Cristóbal fue principalmente porque sentía un vacío y una inestabilidad emocional tan grande, que era imposible vivir tranquila. He notado un cambio en mi importante durante la terapia. Hemos usado mucho la terapia EMDR y el programa STEPPS y eso ha cambiado mi vida por completo. Ahora me comprendo mucho mejor y siento que puedo gestionar mis emociones de forma saludable.

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